Vermelhidão da acne não é algo que falamos tanto quanto cicatrizes, problemas de pústulas e outros problemas de acne mais prementes, mas a vermelhidão que vem da acne pode criar tantos problemas para os pacientes do que qualquer outra coisa.
Há algumas coisas importantes que podem ser feitas naturalmente – antes de você correr para a farmácia ou dermatologista – que pode curar seu problema de vermelhidão de acne. Lembre-se que a vermelhidão da acne vem entupindo poros e, portanto, as questões subjacentes relativas a uma boa cura da acne permanecem, apesar do fato de que você pode estar lidando com o problema de “vermelhidão”.
Devemos nos concentrar em alguns elementos-chave e vou me concentrar nos cinco mais importantes aqui.
Primeiro, você precisa se certificar de que as causas subjacentes da acne são tratadas. Em outras palavras, você está trabalhando para consertar o entupimento que ocorre devido à produção de excesso de óleo, sujeira ou poeira ou de células mortas da pele? Você deve se certificar de que está fazendo todo o possível para mudar essa situação. Naturalmente, a produção de excesso de óleo (sebo) também pode vir de desequilíbrios hormonais e você está limitado naquilo que pode fazer, mas isso me traz de volta ao segundo, o ponto essencial.
Em segundo lugar, você precisa considerar sua dieta. Dieta desempenha um papel importante nas causas da acne e na prevenção da acne e o mesmo para os problemas de vermelhidão. Eliminar fast food, alimentos gordurosos ou gordurosos, refrigerantes e confeitaria. Você deve comer frutas e legumes, bem como nozes, cereais e outros itens que não só impedem a produção excessiva de sebo, mas também ajudam a recuperar o equilíbrio hormonal.
Em terceiro lugar, parte da questão alimentar é garantir que você beba água suficiente (cerca de seis a oito copos por dia) e lave-a adequadamente. Novamente, isso ajudará a eliminar problemas hormonais e outras questões de desequilíbrio.
Em quarto lugar, você deve limpar seu rosto corretamente – pelo menos duas vezes por dia e com um limpador suave. Obviamente, você também deve manter suas mãos longe do seu rosto, mas você pode usar esfoliantes naturais que podem levar a uma limpeza muito eficaz e esfoliante. Por exemplo, aveia, suco de limão e cascas de frutas são excelentes esfoliantes faciais. Você pode realmente obter resultados maravilhosos, eliminando células mortas da pele, se você usar alguns desses esfoliantes naturais, uma ou duas vezes por semana.
Quinto, use um bom agente antibacteriano para matar as bactérias que levam ao problema da vermelhidão. Isso é algo que escrevi e revisei em meu site. O óleo da árvore do chá é muito eficaz e pode prevenir fugas que levam à vermelhidão e irritação da pele. Você precisa de algo natural, que não inflamará a pele ou desencadeará uma reação alérgica e agravará o problema existente de vermelhidão, e você também claramente quer algo que não crie efeitos a longo prazo para você.
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