A medicina tradicional chinesa remonta a cerca de 4000 anos e ainda é amplamente praticada hoje em dia. A crença é tratar todo o corpo com ervas e plantas específicas e não apenas a causa de uma doença em particular. As ervas chinesas para alívio da acne não funcionam da noite para o dia. É mais uma solução global a longo prazo para aqueles que querem uma maneira mais natural de tratar cicatrizes de acne e acne.
A medicina chinesa se concentra principalmente no equilíbrio. Yin (calmante fresco do corpo) e yang (lado quente estimulante do corpo) devem ser equilibrados para garantir uma boa saúde. Um desequilíbrio é o que faz com que o corpo adoeça.
Então, o que ervas chinesas podem fazer para o alívio da acne?
Primeiro de tudo, acne vem de muito “calor” no corpo – o que significa que o lado yang do corpo é muito forte causando um desequilíbrio. “Calor” pode significar uma vida superativa: sobrecarregar ou colocar muito estresse em seu corpo. Problemas de digestão, poluição, alimentos mais condimentados e clima quente contribuirão para um yang mais ativo. As substâncias tóxicas excessivas produzidas por este “calor” entram na corrente sanguínea, causando inflamação e inchaço.
No entanto, indo totalmente no caminho yin não é a solução também. O objetivo é ter um equilíbrio entre as duas partes. Onde yang é dia, calor, verão e macho; yang é noite, frio, inverno e fêmea. Nós não podemos sobreviver sem o outro. A deterioração de um levará à degradação do outro, mais cedo ou mais tarde. Para ser saudável – o equilíbrio entre os dois deve ser mantido. Então, estamos voltando para a erva chinesa para alívio da acne.
Aqui está uma lista de alimentos para comer, se você tem muito yang (que normalmente é o caso de pessoas com acne):
Banana, cerveja de cevada, pepino, alface, tomates, melões (especialmente melancias), manga, cogumelos, peras, tangerinas, sementes de girassol, tofu, chá verde, agrião e gérmen de trigo .
Alimentos neutros (um bom equilíbrio de yin e yang) seriam:
Amêndoas, mirtilos, brotos de feijão, cenoura, mamão, couve-flor, mel, milho, azeite, batata, sardinha, arroz, morango e iogurte.
Ervas chinesas para acne seria:
* Lonicera japonica (nomes comuns: madressilva japonesa, halliana, madressilva chinesa) da família Caprifoliaceae. Pode ser tomado como uma infusão.
* Prunella vulgaris, vulgaris brunella (nomes comuns: Brunelle, Brunelle comum, maçã, carvão, carpinteiros grama, confrei, Brunette) da família Lamiaceae, Labiatae. Em muitos supermercados e lojas chinesas, eles são vendidos muito como refrigerantes. Você pode ferver as plantas e adicione o mel como uma bebida.
* Scutellaria barbata (nomes comuns: calota craniana, boné, deserto Scullcap maddog, Skute barbata, Baikal skullcap, solidéu chinês barbudo) família Lamiaceae ou Labiatae. Mais uma vez vendidos como bebidas em lojas chinesas. Ferva e adicione o mel se você pegar as plantas.
* Mentha piperita (nomes comuns: menta, mentol, hortelã, menta silvestre, sentebon) da família labiada ou lamiaceae. Tomado como uma infusão.
* Crisântemo morifolium (crisântemo × grandiflorum ramat, crisântemo × morifolium ramat) da família Asteraceae, composto. Seus nomes comuns são: kiku, floristas de crisântemo, margarida florista, crisântemo de outono, crisântemo hortícola. É tomado como uma infusão.
* Dicliptera suberecta da família das acantáceas. Talvez cozido e bebido com um pouco de mel.
* Portulaca oleracea L (nome comum: beldroega) da família Portulacaceae. Pode ser cozido e bebido com mel.
* Angelique Dahurian da família Apiaceae ou Umbeliferae. Ela pode ser cozida com crisântemo como bebida.
* Stellaria raiz – faça um caldo com carne de porco.
Tenha em mente que não há tratamento abrangente para encontrar uma cura para a medicina chinesa. Mesmo que haja fórmulas genéricas, tudo depende do estado de saúde e das necessidades de cada indivíduo para alcançar resultados direcionados. Por exemplo: uma pessoa pode ter acne, indigestão e transpiração excessiva; outro pode ter acne, retenção de água e perda de cabelo. Cada prescrição e fórmula é levada em conta a necessidade de cada indivíduo, e é por isso que a visita de um médico chinês qualificado é aconselhada.
Há muitas maneiras de tratar a acne e a medicação de alívio chinesa contra a acne é apenas uma delas. É uma abordagem de longo prazo mais holística e natural do que alguns outros tratamentos modernos, como laser e antibióticos.
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